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孩子睡前不能吃什么睡覺前千萬不能給寶寶吃

2019年05月03日 栏目:网络

方便面1制作方便面比較快捷,但是方便面屬于油炸食品,含有大量的油脂,晚上吃不但會引起兒童肥胖,而且對身體有危害,由于方便面中還含有大量的色素

方便面1制作方便面比較快捷,但是方便面屬于油炸食品,含有大量的油脂,晚上吃不但會引起兒童肥胖,而且對身體有危害,由于方便面中還含有大量的色素和防腐劑,建議平時也不要給孩子吃。

红薯2睡觉前吃红薯,肚子中会产生大量的气体,这些气体有可能让宝宝腹胀,不容易睡着,不过红薯在白天食用对孩子的身体还是好处多多的。

全脂奶粉3小孩子睡觉前都喜欢喝一杯牛奶,虽然说喝牛奶增进睡眠,但是全脂奶粉脂肪含量比较高,睡觉前食用会导致脂肪堆积,引起孩子肥胖,所以建议孩子睡觉前不要饮用全脂奶粉。

巧克力4巧克力很多的小朋友都喜欢吃,但是巧克力中含有咖啡因,食用后会致使神经兴奋,精力旺盛,从而无法入睡。所以睡觉前,不要给孩子吃巧克力。

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