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芹香绿芽菜的做法

2019年05月15日 栏目:旅游

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芹香绿芽菜的材料绿豆相克食品芽400g芹菜相克食品100g豆油适当盐适当103香适当香醋相克食品适当味达美适当葱花适当生姜相克食品适当 芹香绿芽菜的做法图片步骤,怎样做芹香绿芽菜好吃?

将芽菜洗净

芹菜摘掉叶子洗净切段

葱花生姜切丝

将芹菜焯水

洗净的芽菜也焯水

热锅倒适当豆油,7分热的时候放入葱姜煸炒出味

放入焯好水的芹菜

再放入芽菜

加适当盐、103香、醋、味达美调味拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

常常吃些芹菜,对及时吸收、补充本身所需要的营养,保持正常的生理性能,增能人体抵抗力,都大有好处。绿芽菜是自然食用主义都所推重的食品之1。绿豆在发芽进程中,维生素C会增加很多,而且部份蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可到达绿豆原含量的7倍,所以绿芽菜的营养价值比绿豆更大。在饭店点绿芽菜的时候1般都是配着芹菜1起炒的,所以我也这样做,自己觉得不比饭店做得差,而且干净卫生吃的更放心

正常的绿芽菜略呈黄色,不太粗,水份适中,无异味;不正常的色采发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水份较多,有化肥的味道。

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